1.肠外食物和草药
在中医药世界工作,文化和心态是为主的
向食物和草药一起探索食物。随着我的铁
缺乏我知道提供的供应可能很低,因为在
中药血液质量有助于牛奶生产。所以
这是我在上周使用的最喜欢的食物和草药
怀孕:
- 燕麦
- 莳萝
- 大麦(你知道它在Milo!?)
- 蒜
- 姜
- 鹰嘴豆(Hummus)
- 坚果(我有烤杏仁和冷绿葡萄组合的东西)
- 洋甘菊
- 香菜
- 红覆盆子
- 这是我最喜欢的去怀孕迟到的烤面包:Hummus和鳄梨烤面包,烤杏仁和微小,毛毛雨的塔巴斯科。
2.放下反射和自按摩
它是怎么运行的?你知道妈妈的宝宝吮吸吗?
乳头和吞咽牛奶它向母亲的大脑发出信号来发布
催乳素(激素)并制作更多的母乳。作为连接
在妈妈和苏比建造催产素被释放(爱激素)
盯着对方,乳房内部叫做肺泡的小芽
合同制作更多牛奶的新宝贝。这是令人难以置信的。
我的经验看起来很容易,我的宝贝给了阙
她想要牛奶,我把它放在她身边,过夜我会抱着她
一次到乳房长达一个小时。也许是因为我们生活在
科技世界,但在拥抱的时候,我会用手机分散自己的注意力
在喂养的椅子上,因为我赶上了更广阔的世界的事件。
在第四天,我用2个巨大的山脉醒来,我的意思是2个珠穆朗玛峰!
坚硬,红色和疼痛!发生了什么?!我以为这是个微风?
我听说我的妈妈的声音说让你的宝宝继续喂养,但它是如此
疮!到处。
我的中医知识告诉我保持温暖和移动
停滞血液,也相反的温度冷却热量
似乎非常有吸引力。
所以在与我的助产士交谈并熟悉我的资源之后
开始按摩淋浴时乳房。轻轻地试图手
表达。
似乎我的宝宝在我的牛奶中呼唤我有潜力
如果我是文字,我的手在我的手上供过于求。