我的个人故事作为一个母乳喂养的工作妈妈和中医医生。在2015年的6个冬天，我盯着我的乳头，准备挤乳晕周围看看我是否能产生一些初乳。在我心里，我不是很自信，因为我的身体……
5种自爱语言：安娜在加里查普曼的书中
自爱-疗愈自爱的第一步。我们中有多少人能说我们爱自己本来的样子?作为人类，我们寻求外部资源来充实自己，寻找舒适、安全甚至爱。我一直认为，作为一个社区，我们……
对家族有更好的豁免权
在雨，冰雹或全球化大流行中，对于我们作为日常民间来实践和平与预防，这对我们来说至关重要。那么我们如何将压力，忧虑和恐慌变成生产能力？我们将焦点转移到健康，命令（即使是我们个人世界），平静和良好的营养。什么时候我们 ...
四个最大的线索，你的宫颈粘液可以提高你的生育能力!
你有没有想过宫颈粘液意味着什么?这是一篇重要的文章，可能会在你的生育之旅中给你带来不同的世界宫颈粘液是一种信号，它表明身体给女性的生殖健康水平，总体健康水平，也很好。
采访Angela Ashley-Chiew, Feldenkrais Comes to Natural Harmony
Angela Ashley-Chiew是流动教师（Feldenkrais Method）整体生活教练和灵气从业者的造影的创造者，对支持女性的热情，优先考虑他们的精神，身体，情感和精神健康。对于从未听说过的人......
用食物的性质滋养自己
自古以来的中医师从事食物的温暖和凉爽性质以防止和治疗疾病，同时平衡身体的阴阳，保持丰富的健康！食物的令人惊叹的独特品质，非常温暖或凉爽，通过温暖的食物来帮助身体......
步入恐惧:中医情绪五论的第一部分
当地球要求我们慢下来的时候，从秋天流到冬天会让我们在忙碌的日程安排中感到不知所措。夕阳西下，事业、孩子和其他事情让我们无法在那里结束一天;用温特作为一个提醒是很重要的……
5个冬季健康小贴士——东方视角
墨尔本的冬天来了!我必须说，我一直在享受清爽的早晨，这并不意味着我现在就会高兴地从床上跳起来，有点享受与艾玛的清晨拥抱，试着在她爬到我身上的时候睡觉，然后继续……
排毒:为什么秋天是排毒的最佳时间
中医认为人体就像天气频道。所有的器官都与我们在自然界中看到的元素相对应，在体内也可以观察到类似的模式。世界上有五种主要元素:火、土、金、水、木，每一种元素都与……
你有没有觉得自己像个“超载的手袋”?
女性对“不够”的看法，以及它对我们健康的影响。几周前，我参加了女性圈子的信息会议，该圈子今年将作为一个封闭的女性支持圈在Natural Harmony工作室运作。为了给你一点背景资料，…
所以我被规定的原草......我如何在地球上做饭？
我们希望您最近在自然和谐TCM Insightful中找到您的咨询。如果您在家中酿造了一些生草药来帮助您的目前或正在进行的健康问题，那么您的从业者将花一点时间过期休息烹饪过程。最终有一个特殊名称......